{"id":234,"date":"2026-02-06T12:44:13","date_gmt":"2026-02-06T12:44:13","guid":{"rendered":"https:\/\/vertraagdleven.be\/?page_id=234"},"modified":"2026-02-06T12:45:21","modified_gmt":"2026-02-06T12:45:21","slug":"zelfzorg-zelfliefde","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/vertraagdleven.be\/en\/zelfzorg-zelfliefde\/","title":{"rendered":"Zelfzorg & Zelfliefde"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\"Onthaasten:<\/div><\/a>\n\t\t\t\t
Zelfzorg & Routines<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\n\t\t\t\tOnthaasten: 6 kleine momenten waarmee je vandaag al vertraagt (zonder tijd vrij te maken)\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

“Hoe doe je dat allemaal?” Het is de vraag die ik het vaakst krijg. Drie ondernemingen, een verbouwing, een voltijdse job, twee mini-varkens, een hond<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLees meer \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t29 July 2026\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\n\t\t\tNo Comments\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\"Open<\/div><\/a>\n\t\t\t\t
Zelfzorg & Routines<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\n\t\t\t\tHoe word je creatiever in een druk leven? 7 eenvoudige tips!\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

Creatiever leven hoeft geen groot project te zijn. In dit artikel deel ik zeven eenvoudige manieren om creativiteit toe te laten in een druk leven. Geen extra planning of prestatiedruk, wel kleine momenten die helpen vertragen, ademen en opnieuw ruimte maken voor creativiteit in het dagelijks leven.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLees meer \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t6 February 2026\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\n\t\t\tNo Comments\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\"De<\/div><\/a>\n\t\t\t\t
Interieur & Wonen<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\n\t\t\t\tIk kocht een stacaravan in Zeeland: welkom bij Slow Nest\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

Ik kocht een staancaravan in Zeeland en doopte hem Slow Nest: een warme plek om te vertragen, dicht bij zee en natuur. Vanaf volgend seizoen kan je er logeren met vier personen (honden welkom). Schrijf je in op de wachtlijst en ontdek als eerste wanneer de bookings openen.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLees meer \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t5 September 2025\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\n\t\t\tNo Comments\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\"Glas<\/div><\/a>\n\t\t\t\t
Recepten & Drankjes<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\n\t\t\t\tWaarom blue matcha de nieuwe matcha is: gezondheidsvoordelen + mijn favoriet recept\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

Blue matcha, gemaakt van kittelbloem, is het cafe\u00efnevrije alternatief voor klassieke matcha. Het ondersteunt je welzijn en helpt zelfs je zin in suiker te verminderen. Of is dit de zoveelste hype? Ontdek alle voordelen en mijn favoriete recept met amandel- en havermelk. Perfect als avonddrankje met een zachte toets van kaneel.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLees meer \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t20 August 2025\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\n\t\t\tNo Comments\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\"Gevouwen<\/div><\/a>\n\t\t\t\t
Wellness & Weekendjes weg<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\n\t\t\t\tEen dagje ontspannen bij The White Oak Wellness in Kampenhout (Leuven): review\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

The White Oak in Kampenhout (Leuven) is een kleinschalige wellness met warme sfeer en fijne faciliteiten. Ideaal om even te ontsnappen aan de drukte, al kan het op feestdagen wat drukker zijn. Perfect voor wie houdt van ontspanning in een rustige setting.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLees meer \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t14 August 2025\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\n\t\t\tNo Comments\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-234","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vertraagdleven.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/234","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vertraagdleven.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/vertraagdleven.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vertraagdleven.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vertraagdleven.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=234"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/vertraagdleven.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/234\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":238,"href":"https:\/\/vertraagdleven.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/234\/revisions\/238"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vertraagdleven.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=234"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}